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交感:調節交感神經及副交感神經的平衡。

本文出自出色文化《最快速、最有效!捏耳排毒法:從嬰兒到百歲都有效的耳穴按摩法!天天揉按捏,女人顧青春,男人增元氣,小孩固體質、長輩防退化!》

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【小穴位大功效】

按摩耳朵可以使副交感神經作用,達到紓壓的效果。按摩時,可以一邊深呼吸,一邊搓揉穴位,直到身體感覺暖和起來。

壓力好大怎麼解?除了深呼吸,按這3穴位紓壓更有效

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李建文

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